Psychoterapia par pozwala zrozumieć przyczyny problemów w konkretnej relacji, poprawić komunikację i wypracować – jeśli będzie to możliwe – nowe sposoby współdziałania. Wzmacnia i kierunkuje podejmowane wysilki, by para – razem – wspierając się, podejmowała kolejne dni „bycia razem” w pełniejszy sposób.
W procesie psychoterapii pacjentem jest relacja. Warunkiem kardynalnym natomiast: szczere i uczciwe traktowanie procesu reperacji relacji i zasad umówionych w kontrakcie terapeutycznym.
W procesie analizowane są czynniki więziotwórcze oraz kierunek i energia destruktorów. Psychoterapia Par sprzyja odbudowie zaufania, uzdrowieniu i wzmacnianiu więzi oraz podejmowaniu wspólnych decyzji w oparciu o większą świadomość siebie, partnera i samej relacji.

To proces, w którym partnerzy mogą też przyjrzeć się dynamice związku, wzorcom komunikacji i konfliktom, które się powtarzają. Praca w psychoterapii par pozwala zrozumieć swoje potrzeby i reakcje drugiej osoby, odbudować zaufanie, bliskość i więź oraz znaleźć konstruktywne sposoby radzenia sobie z kryzysami. Psychoterapia par to głęboka refleksja nad tym, jak historie indywidualne i doświadczenia z przeszłości wpływają na życie razem „tu i teraz”