Syndrom DDA
Cel i korzyści osobiste
Program grupy pomaga ludziom dorastającym w domu, w którym przynajmniej jeden rodzic nadużywał alkoholu.
Uczestnicy programu, realizowanego w dynamice grupy, będą mogli:
- uświadomić skale wpływu dorastania w rodzinie z problemem alkoholowym na funkcjonowanie w dorosłym życiu,
- zbudować wiedzę i umiejętności wyrażania siebie,
- uświadomić krzywdy i skale deprywacji potrzeby,
- wykształcić samoświadomość swoich potrzeb i uczuć oraz umiejętność ich
wyrażania, - rozpoznać swoje mechanizmy unikania kontaktu (mechanizmy obronne),
- zdobyć kompetencje rozeznawania granic i kształtowania postaw asertywnych,
- pracować nad zmianą myślenia na swój temat i temat otaczającego świata,
- odkrywać własne zasoby oraz budować zaufanie do siebie i innych ludzi,
- kształtować nowe bezpieczne sposoby wchodzenia w relacje i budować
- kompetencje do ich zdrowego podtrzymywania,
- zbudować poczucie własnej wartości w oparciu o aktualne doświadczenia,
- budować akceptację swojej osoby,
- i wejść w „proces wybaczania”, a jeśli to możliwe: „jednania”.
Każdy uczestnik ma możliwość wejść w obszary wymagające uzdrowienia, pogłębić świadomość własnych ograniczeń i zależności będących konsekwencją rysu DDA.
Struktura
- kwalifikacje do grupy
- od stycznia 2026 spotkanie indywidualne trwające 60 minut,
- zajęcia w małej grupie maksymalnie 15 osób – pracującej w kontakcie bezpośrednim.
Terminy i rejestracja
- Miejsce: ul. Słowackiego 5/13 lok 163, 01-592 Warszawa
- Czas: 18 miesięcy,
- zajęcia odbywają się 1x w tygodniu i trwają 3 godziny
- we wtorki w godzinach: 17.00 – 20.00
- Koszt jednego spotkania: 280 zł,
- Rejestracja: [email protected]
Organizacja
Zajęcia będą realizowane przy zastosowaniu technik psychoterapeutycznych
wglądowych i warsztatowych – min.:
- techniki warsztatowe – doświadczeniowe,
- psychodrama – odgrywanie ról,
- edukacyjne materiały audiowizualne,
- mini wykład,
- arkusze autodiagnozy,
- burza mózgów,
- techniki papier-ołówek,
- collage,
- psychorysunek,
- trans ericksonowski
Prowadzący
Liliana Bielecka – certyfikowany specjalista psychoterapii uzależnień, psychoterapeuta, pedagog specjalny w zakresie resocjalizacji. Pracuje w nurcie ericksonowskim z uwzględnieniem technik behawioralnych dialogu motywującego oraz analizy transakcyjnej. Prowadzi psychoterapie osób dorosłych, adolescentów i młodych dorosłych w diadzie (psychoterapia indywidualna) oraz procesy grupowe dla osób uzależnionych, współuzależnionych i osób z rysem (syndromem) DDA, i dla osób doświadczających przemocy w różnych obszarach swojego życia. Prowadzi procesy terapeutyczne osób starających się o dziecko w aspekcie radzenia sobie z emocjami oraz wsparcia w sytuacjach koniecznych. Pracuje z osobami doświadczającymi stanów lękowych, problemów w komunikacji (w związku/rodzinie, w pracy), braku pewności siebie, niskiej samoocena, agresji, problemów w wyrażaniu uczuć, panowaniem nad złością.
Ukończyła Akademię Pedagogiki Specjalnej, Studium pomocy psychologicznej oraz Studium terapii uzależnień. Podnosiła swoje kompetencje zawodowe uczestnicząc: w szkole psychoterapii w Instytucie Ericksonowskim, szkoleniach o tematyce uzależnień i współuzależnienia oraz DDA (zarówno uzależnień chemicznych jak i behawioralnych także na temat pracy z osobami z zaburzeniami osobowości oraz pracy terapeutycznej z osobami uzależnionymi z ADHD I FASD).
Do pobrania:
GRUPA DLA DOROSŁYCH DZIECI ALKOHOLIKÓW